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[亲子教养]当孩子生气的时候、有情绪的时候

2020-06-09  |  来源:http://www.vns1378.com  
 

[亲子教养]当孩子生气的时候、有情绪的时候

当孩子慢慢长大,考验才开始….. 当孩子诞生在这个世界的时候,我们面临许多的挑战,第一次挤母奶、第一次任劳任怨的擦着眼前臭臭的小屁屁、第一次準备副食品、第一次教一个新人类说话、第一次训练孩子如厕……

 

什幺时候,是我们觉得开始可以放鬆的时候呢? 我印象很深刻,我记得好像是小鱼萱六岁的时候、小鱼齐四岁的时候,(小鱼齐因为要追上姊姊的速度,所以他很多东西都训练的比较早),在有一天吃完饭的时候,他们自己练习擦完桌子,然后準备自己找衣服、洗澡水我已经準备好,两个人一起进去浴室一起自己洗澡,我跟海马这时候两个人坐在饭桌前,我们两个人对眼看了看彼此,第一次觉得….疑?怎幺突然间开始可以不用追着小孩子转啊转的了?

教完孩子生活自理的能力之后,当然事情并不是这样就结束了,但是我必须要说,这个是很重要的孩子成长的历程碑之一!

但是最近开始,我又觉得自己的生活开始充满了挑战,而这种挑战老实来说,并不是我自己熟悉的,而是全新的挑战,我自己觉得,跟这个新的挑战比较起来,以前的儿时的种种教导突然变得好像只是主菜前的开胃菜而已….

[亲子教养]当孩子生气的时候、有情绪的时候





小鱼萱慢慢的长大,他现在11岁了,开始进入前青春期,有史以来的第一次,他开始穿着跟我一样大的鞋子,跟我的身高差距只剩下个位数,一方面她变得更成熟、更愿意帮助家里面的工作、手脚也更快,但是另外一方面,我也发现他有更多的意见、对事情有更强烈的反应(包括情绪反应),而有的时候,我并不是那幺喜欢他那过度的情绪反应。

当孩子还年纪小的时候,我们做父母的,用规律的生活、稳定的生活习惯来形塑孩子的行为。

当孩子慢慢长大的时候,我们用平和、稳定而愉快的情绪来带领孩子前进,温柔但是坚定的态度来导正孩子的行为。

当孩子变得成熟,他们开始出现情绪,有的是正向的,但是也有负面的,例如:生气的、不满的、抗拒的、不知感恩的、抱怨的,我们究竟应该怎幺做呢?

这时候,爸妈最不需要做的事情,就是….也拿出自己的情绪跟孩子「情绪打架」!!

爱因斯坦曾经说过:「我们不能用製造问题时的同一水平思维来解决问题。」

[亲子教养]当孩子生气的时候、有情绪的时候

这个时候,孩子需要的,就是一个内在坚强、成熟的父母了!

要我说,这应该是当爸妈们的「内在成熟」的终极挑战了吧!(当然我也很坚信,可能一个挑战过了,另外一个挑战可能一下又出现)

当孩子年纪小的时候,我们都还可以以「不要跟三岁小孩计较」的方式来面对孩子情绪上的挑战,可以轻易的原谅孩子,但是孩子慢慢长大了,我们认为,你不就是应该要成熟、应该要懂事了吗?不然我过去教你这十多年,是教假的吗?不然你这些年上学都上到哪里去了?

殊不知,就像是三岁的孩子,因为慢慢地开始发展自我,他们藉着说「不要」,来表达自己的需求、强调自己的存在一样,前青春期、十多岁的孩子也是一样,他们的小脑袋里面,开始有自己的思考逻辑,开始有自己的想法以及意见,虽然有些时候,这些意见或想法并不一定是我们乐于见到的(因为有时候可能代表一些负面情绪、有时候可能是很难搞),但是这样的异质性的展现,其实是值得我们为孩子感到高兴、以及骄傲的!

虽然孩子一直在长大、一直在改变,但是有一件事情是怎样都不会改变的,那就是「孩子是以父母作为榜样」的!

孩子一直都从我们身上学习,他们从我们身上学习到遇到冲突如何解决、学习到在有意见相左的时候如何取得双赢、在有情绪的时候如何好好的表达….

甚至我都需要常常的提醒自己,不仅仅是身高不要被孩子追到,自己内心的高度以及觉知也要努力的往前进,不可以被孩子追上!

[亲子教养]当孩子生气的时候、有情绪的时候

最近,因为我家的小小鱼一些问题,我们暂时换回在家自学的模式,所以孩子的语文、数学、手工、烹饪…全部都是我利用上班之外的时间一点一滴的帮孩子上课,身兼数职其实是一件很累的事情,尤其是在面对孩子现在又有情绪挑战的这个时刻,我印象很深刻的是,有一次,小鱼萱正在用棒针做一个毛线娃娃的时候,他留的毛线长度不够勾到手指上作最后的几针起针,他请我帮忙,我也欣然同意。

但是当他开始打下针之后,他发现刚刚最后几针太紧了,于是他就开始抱怨:「妈妈,你刚刚帮我弄得太紧了啦!哎呦!」

一开始我还能够好好地回答他:「如果是这样的话,那就请你自己拆掉重打好了。」

结果他依旧在一旁咬牙切齿地说:「都是你啦!是你弄得太紧了,害我不好打!」

几次之后,我看着“演技派”反应的小鱼萱摇了摇头,我说:「来,你的毛线给我。」于是我就顺手一拉,把我刚刚弄的部分拉掉,恢复原来最初的状态给他。

我说:「我不喜欢你这样的态度,既然你不喜欢我帮助你的部分,来,我现在恢复原状了,你好好想办法吧!」

结果,小鱼萱就开始大哭,他觉得他刚刚已经“挣扎的”把最后那几针紧的部分,但是我现在轻轻一拉,把他刚刚的纠结、痛苦全部都化为了乌有!!

当下他就跑去找海马先生哭诉,结果,海马先生在楼上全部都听到了,他就说:「如果是我是老师的话,你对我这样的态度,会马上被我请出教室反省….」

最后,我们花了半小时,好好的坐下来谈,谈我们如何正确地表达自己的想法,如何用对方可以接受的方式来沟通,谈如何不要被自己的情绪牵着走,最重要的事情是,我先冷静下来,我看着小鱼萱说:「妈咪要承认,当时候我可以有更好的反应,我很抱歉我在没有你同意之下,就直接拿来拉掉,下次如果有这样的情况,我觉得我可能会请你自己拆掉,自己重新留线然后重做,毕竟这是你的作品,但是我可以给你很好的提示,到底要留多长的线、到底要拉哪条线。」

我先往自己的内在看,我的确看到自己的情绪有被挑起来,而当下的确我的做法并不是最好、最棒的做法,其实我还是有可以改进的空间。

当下,小鱼萱他也想要说些对我的意见,可是他才刚準备要说,他就被我跟海马提醒:「记得,你唯一能够掌控的人就是你自己,你怎幺想、怎幺看,所以,你说说你自己!你下次可以怎幺做、你学到什幺!」

小鱼萱想了想,说:「下一次,如果线留的不够长,我会自己重做,如果我请别人帮忙,而他没有办法做到我希望的,我还是会好好的谢谢他,然后自己想办法,或者在跟他沟通,不是抱怨。」

[亲子教养]当孩子生气的时候、有情绪的时候

因为挑战更艰难了,所以爸妈更是要成熟、稳重的去面对,如何在孩子生气大哭的时候,能够放下对错、放下指责,先往自己的内在走,先看见自己,看见自己哪里可以做得更好的、哪里可以改进的,然后带着孩子一起,请他们也往自己的内在看,看有什幺下一次可以做得更好的地方

当我最近在面临这样的挑战的时候,我发现有两句话, 在与孩子的对话上很有帮助:

「你说说看、你觉得『我可以怎幺样帮助你?』!」

「你希望透过这一次的对话,达成什幺?改变什幺?沟通什幺、让我了解什幺呢?」

用这样的问句让孩子说,先放下我们心中想说的,好好地听见孩子、看见孩子,成为帮助他们长大变得更强壮的支架吧!

[亲子教养]当孩子生气的时候、有情绪的时候

最后,我跟海马念了这一段孩子们童年时很喜欢看的Mr. Rogers的一段歌词:

What do you do with the mad that you feel

对于你所感觉到的生气你要怎幺办?

When you feel so mad you could bite?

当你觉得如此的生气你想要用力的“咬一口”

When the whole wide world seems oh, so wrong…

当这个世界感觉一切都不对,

And nothing you do seems very right?

好像没有一件你做的事情是对的,

What do you do? Do you punch a bag?

你会怎幺做?你会捶袋子?

Do you pound some clay or some dough?

你会捣一些黏土或者是麵糰?

Do you round up friends for a game of tag?

或者是你会跟朋友一起玩抓人的游戏?

Or see how fast you go?

或者是试试看你可以跑得多快?

It’s great to be able to stop

能够“停下来”是一件很棒的事!

When you’ve planned a thing that’s wrong,

当你已经计画做一件事情,而他是错的,

And be able to do something else instead

然后能够去做其他的事情来代替,

And think this song:

然后想着这首歌:

I can stop when I want to

当我想要停止的时候,我可以停止,

Can stop when I wish

当我希望停止的时候,我可以停止,

I can stop, stop, stop any time.

我可以停止、停止、停止,在任何时间上,

And what a good feeling to feel like this

能够有这样的感觉,真的是一个很棒的感受。

And know that the feeling is really mine.

而且知道这个感觉真的是属于我的,

Know that there’s something deep inside

并且知道在这一切之中有更深的东西,

That helps us become what we can.

能够帮助自己变成我所可能的!

For a girl can be someday a woman

让一个女孩有一天可以长大变成一个女生,

And a boy can be someday a man.

一个男孩有一天可以长大变成一个男孩。

也送给你~~~^^

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